Skip to main content

Jeûne Vitalité Expérience

Centre professionnel
de la remise en forme

De nos maladies, la plus sauvage est de mépriser notre être    (Montaigne)

Vous avez le choix
jeûne hydrique sans sucre ajouté
ou bien
détox avec collations

Mon coeur de métier est de vous motiver à prendre soin de vous. De retour chez vous, il vous reviendra de vous occuper quotidiennement de votre corps : activités physiques oxygénées, alimentation locale, cuisson lente, mastication consciente, respiration profonde, hydratation régulière, coucher tôt sans écran, défécation sereine.

Mes propositions ont pour but de :
.
remettre à l'heure votre horloge biologique
. vous offrir une parenthèse enchantée hors du temps
. vous ap
prendre à respirer, à votre rythme
. vous faire apprécier une vie sans stress et sans écran. Vous verrez, on s'y habitue très vite !

Du silence à perte de vue, une maison chaleureuse, des randonnées adaptées,
des activités guidées, une équipe à votre écoute, des petits groupes,
une adaptation permanente, des soins aux petits oignons, un professionnalisme reconnu. 

Christian

Une énergie claire, une présence vraie, une joie de vivre contagieuse, Christian incarne ce qu’il enseigne. Sa mission est de faire comprendre que la vitalité n’est pas un privilège, mais un choix, un engagement quotidien envers soi-même.

Témoignage de Bertrand : “Vous ne rajeunirez peut-être pas… mais vous redeviendrez vivants.”

Votre séjour à Bayons en Haute-Provence

Jeûne hydrique en formule eau inclusive
ou bien détox avec bouillons et collations

Randonnée pédestre

Soin du ventre avec Christian
Massage "signature Sonia"
Shiatsu avec Élodie

Salle de relaxation en libre accès : spa, sauna, hammam, bol d'air Jacquier

Entretiens individuels et conférences 

Deux repas en fin de séjour