méditer

Il en est de plus en plus question : la méditation est au coeur de l'actualité... alors que sa pratique date de quelques milliers d'années ! 

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la thyroïde, drôle de glande

Et si la thyroïde était la grande responsable de mon épuisement, de ma déprime et de tout un tas de problèmes qui me pourrissent la vie ? Et si la thyroïde était la cause de ma perte de mémoire ?

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mieux dormir

La journée que je vais vivre est conditionnée par la nuit que j'aurais passée. Autrement dit, mes nuits conditionnent ma vie. Le sommeil est indispensable au bon équilibre de mon organisme. 

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